Los talleres Thao-Pequeña infancia
En los talleres Thao-Pequeña infancia de West Garden se desarrollan los hábitos saludables que han de seguir los niños para evitar problemas de sobrepeso y de obesidad cuando sean mayores.
Estos consejos se reúnen en la pirámide incluida en la estrategia para la nutrición, actividad física y prevención de la obesidad, más conocida como Estrategia NAOS.
Se trata de un programa desarrollado por el Ministerio de Sanidad y Consumo, a través de la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición, para promocionar una alimentación saludable, la práctica habitual de actividad física y deporte, y prevenir la obesidad, especialmente entre los niños y jóvenes.
Consejos del plan Thao-Pequeña infancia de West Garden para prevenir la obesidad infantil.:
- Despierta, desayuna
- Vive activo, muévete Haz deporte, diviértete
- Quítate la sed con agua
- Come “de cuchara”: los hidratos de carbono son la base
- Toma frutas y verduras, “cinco al día”
- Elige alimentos con fibra Consume más Reduce las grasas
- Deja la sal en el salero
- Mantén el peso adecuado
En los talleres Thao-Pequeña infancia de West Garden se desarrollan los hábitos saludables que han de seguir los niños para evitar problemas de sobrepeso y de obesidad cuando sean mayores.
Estos consejos se reúnen en la pirámide incluida en la estrategia para la nutrición, actividad física y prevención de la obesidad, más conocida como Estrategia NAOS.
Se trata de un programa desarrollado por el Ministerio de Sanidad y Consumo, a través de la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición, para promocionar una alimentación saludable, la práctica habitual de actividad física y deporte, y prevenir la obesidad, especialmente entre los niños y jóvenes.
Consejos del plan Thao-Pequeña infancia de West Garden para prevenir la obesidad infantil.:
- Despierta, desayuna
- Vive activo, muévete Haz deporte, diviértete
- Quítate la sed con agua
- Come “de cuchara”: los hidratos de carbono son la base
- Toma frutas y verduras, “cinco al día”
- Elige alimentos con fibra Consume más Reduce las grasas
- Deja la sal en el salero
- Mantén el peso adecuado